Yoga Retreat Halkidiki
Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού ετοιμάζουμε με ενθουσιασμό το επόμενο τριήμερο Yoga Retreat Halkidiki του Flame Studio στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής στο Hotel Mendi 4*. Από Παρασκευή 30/06 εώς την Κυριακή 02/07 θα ξυπνάς με θέα την θάλασσα. Θα κάνεις yoga στον όμορφο ελαιώνα και στην αμμουδιά του ξενοδοχείου. Θα έχεις χρόνο για βουτιές και χαλάρωση στην θάλασσα, στην πισίνα ή σε άλλες κοντινές παραλίες. Θα σου μείνουν αξέχαστες οι πρακτικές στο ηλιοβασίλεμα!
Ο σκοπός της τριήμερης συνάντησης είναι η σωματική και ψυχική ενδυνάμωση και ανάταση. Οι προσεκτικά δομημένες πρακτικές, η επαφή με τη φύση και η ενέργεια του καλοκαιριού θα συνδράμουν στην επιτευξή του. Όλοι μας θα γίνουμε δέκτες αυτής της ενέργειας και στο τέλος θα νιώσεις πως το καλοκαίρι ξεκινάει και πάλι!
Οι πρακτικές Yoga
Οι πρακτικές Yoga θα γίνουν στους εξωτερικούς χώρους του ξενοδοχείου. Σε περιμένει ο όμορφος κήπος με τις ελιές που θα μας χαρίσουν τη σκιά τους και η άμμος της παραλίας για τις πρακτικές στο ηλιοβασίλεμα. Μια άνετη και φωτεινή αίθουσα είναι στη διάθεσή μας αν χρειαστεί!
Η άσκησή μας θα περιλαμβάνει Hatha Yoga, Yin Yoga, Nidra Yoga και θα παίξουμε με θέσεις partner Yoga. Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για ασκούμενους όλων των επιπέδων. Ακόμα και αν είναι η πρώτη σου επαφή με τη γιόγκα είμαστε σίγουροι πως θα ενθουσιαστείς!
Γιώτα Βενιζέλου, Flame Studio, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού ΑΠΘ, 500hr yoga teacher, pilates instructor, aerial yoga instuctor.
Hotel
To Hotel Mendi 4* βρίσκεται στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής στην περιοχή Καλάνδρα. Μπορείς να διαλέξεις superior δίκλινο δωμάτιο με θέα στη θάλασσα ή τρίκλινο. Διαθέτει ιδιωτική εξοπλισμένη παραλία, πισίνα, πρωινό μπουφέ, εστιατόριο, γήπεδο τένις, beach volley, mini market, parking, κ.α.
Σε λιγότερο από δέκα λεπτά είναι το Ποσείδι με τη μαγευτική παράλια, η Φούρκα και η Νέα Σκιώνη. Η νυχτερινή ζωή της Καλλιθέας απέχει 20 λεπτά και το Πευκοχώρι 25 λεπτά.
Πρόγραμμα
Άφιξη στο ξενοδοχείο την Παρασκευή 30/6 και τακτοποίηση στα δωμάτια. Η πρώτη πρακτική του Yoga Retreat Halkidiki θα γίνει το σούρουπο στις 20:00 . Εως τότε υπάρχει χρόνος για χαλάρωση στην παραλία και τους υπόλοιπους χώρους του ξενοδοχείου. Για το δείπνο είναι διαθέσιμα τα εστιατόρια του ξενοδοχείου αλλά και οι ταβέρνες στα κοντινά χωριά.
Το Σάββατο 1/7 υποδεχόμαστε τον Ιούλιο με την πρακτική μας στις 9:00. Ο πρωινός μπουφές είναι στη διάθεσή μας εώς τις 11:00. Για το μπάνιο της ημέρας οι επιλογές είναι πολλές… η παραλία και η πισίνα του ξενοδοχείου, τα beach bar στη Φούρκα και το Πευκοχώρι, το ακρωτήρι του Ποσειδίου…. Στις 19:30 είναι η ώρα για τη δεύτερη πρακτική της ημέρας στην παραλία που θα ολοκληρωθεί με μια τελευταία βουτιά.
Την Κυριακή στις 9:00 θα κάνουμε την τελευταία πρακτική μας και θα ακολουθήσει το πρωινό.
Συμμετοχή
Δίκλινο Superior
Για κρατήσεις εώς 29/5
220€/ άτομο
Για κρατήσεις από 30/5
(εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα)
240€/ άτομο
Τρίκλινο δωμάτιο
Για κρατήσεις εώς 29/5
190€/ άτομο
Για κρατήσεις από 30/5
(εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα)
220€/ άτομο
* Για την κράτηση της θέσης απαραίτητη η προκαταβολή για Δίκλινο 110€ και τρίκλινο 100€ εώς τις παραπάνω ημερομηνίες.
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:
Διαμονή 2 βράδια σε superior δωμάτιο με θέα την Θάλασσα στο 4* Mendi Hotel στην Χαλκιδική
2 Πρωινά γεύματα (Σάββατο, Κυριακή)
4 Μαθήματα Yoga
Δεν συμπεριλαμβάνονται:
Μεταφορικά
Μεσημεριανά – βραδινά γεύματα, ποτά
Φόρος διανυκτέρευσης 3€/δωμάτιο ανά διανυκτέρευση ( εξοφλείται κατά την άφιξη)
Να έχετε μαζί σας:
Στρωματάκι γιόγκα, πετσέτα, μαγιό, αντιηλιακό.