Yoga στην Κοιλάδα

Την Κυριακή στις 29/5/22 το Flame Studio μεταφέρει την αίθουσα του στην Φύση!

Αν νιώθετε το κάλεσμα ελάτε να μοιραστούμε μια ξεχωριστή πρακτική Yoga!

Επιλέξαμε ένα μέρος με δέντρα για την απαραίτητη σκιά στην κοιλάδα Αγ. Αναργύρων. Εύκολα προσβάσιμο και ήσυχο.

Η πρακτική μας θα ξεκινήσει με χαλάρωση και αναπνοές, θα ακολουθήσει το κύριο μέρος με asanas (στάσεις yoga) και ροές κίνησης. Θα συνεχίσουμε με Thai Massage (πιέσεις πάνω από τα ρούχα ενώ βρισκόμαστε σε συγκεκριμένες θέσεις, που χαλαρώνουν και διατείνουν τους μυς). Η πρακτική θα ολοκληρωθεί με χαλάρωση και διαλογισμό.

 Απευθύνεται σε όλους και έχει στόχο να χαλαρώσουμε και να βιώσουμε εσωτερική ευεξία αφήνοντας για λίγο την ρουτίνα της καθημερινότητας.

Να έχετε μαζί σας ένα στρωματάκι ή μια πετσέτα και νερό.

Η συνάντηση μας είναι στις 10:45 στη αρχή της κοιλάδας στην πρώτη γέφυρα. Από εκεί θα περπατήσουμε 10 λεπτά μέχρι το σημείο που θα γίνει το μάθημα. Η διάρκεια της πρακτικής είναι 90 λεπτά.

Συμμετοχή:

• 15€
• 10€ για τα ενεργά μέλη του Flame Studio

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 6948265590, στείλτε μας ένα μήνυμα στο Facebook ή στο Instagram ή ελάτε στο Flame Studio στη Ραιδεστού 22,  απέναντι από το πάρκινγ του γηπέδου του Πανσερραικού.